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接着她将双手并拢提至腹前,保持掌心向上,慢慢翻转,向上托起。
“三焦通人的五脏六腑,最好在早上练,提升阳气。”
本来黄娟还有些畏手畏脚,但随着李中医慢悠悠的节奏,她也跟着练了起来,感觉舒服了不少。
林墨也在一旁学着,但猫的属性让她一下子就犯困,打起了哈欠,爬上了晒药的篓子里睡着了,她埋没在一群油菜花干之中,以至于后面大家找她找了一个钟头。
八个招式练完,每个人都累得喘息,只有李中医还神采奕奕。
杨医生扶着腰,不解地看着她,“怪不得您说年纪虽然六十,但是身体还是四十,确实厉害。”
“小杨啊,你别看八段锦招式少,看着不费劲,但是每个招式都在提升你的阳气,调动你的肌肉,像你平时不锻炼的,肯定会感觉累,就这你还说看过华佗的《五禽戏》,他那招式更累,考验你的柔软度。”李中医泡好枸杞递给她。
“谢谢。”杨桃坐在藤椅上慢慢喝着。
李中医走到黄娟的身边,“你今天感觉怎么样了,心里的阴霾是不是散去了?”
“我感觉舒服多了,好像有阳光照到心里。”黄娟这次说话没有结巴。
李中医再次给她把脉,发现她的郁气排出不少,一大半功劳都是橘子的,她扭头查看,发现橘子不见了。
“我的小橘子呢?”
“刚才还在这里呢?”黄娟左顾右盼,她记得刚才橘子还蹭过自己,难道是没有理她,所以橘子伤心跑走了。
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