五月中,夏至,蝉始鸣。
黎明的天光照耀农家小院,缀着朵朵白玉花蕊的柿子树在仲夏的晴风中舒展枝条。
柿子树前的空地上,一老一少站作一排。最右边的谢拾身姿放松、气定神闲,边介绍边起手演练“五禽之戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟*咱们先从最基础最简单的招式练起”
老徐氏就站在他旁边,眼睛一眨不眨地看他动作,照着他提点的诀窍跟着学起来。
将几个简单的动作跟着学完一遍,老徐氏笑得红光满面“不愧是天书上的养生之法,老婆子身子骨舒坦了许多。得亏我有个好孙儿,不然哪能享到这般大福气”
谢拾怔了一怔,心道神医所创妙法,养生之功是有的,却不至于一日便见成效。老太太之所以如此,泰半出于心理作用。
心中如此想,他嘴上却没如此说,反而顺着老徐氏的言语,顿时令后者干劲更足。
这五禽之戏,正是谢拾从学海中钓到的新知识。得知此为神医所创,与强身健体、延年益寿大有好处,谢拾便动了心思。
时至今日,已在虚拟空间中演练纯熟,确保掌握其中关窍,有把握教导旁人,他才将之拿出来,准备与家中长辈推广一波。
首先便是年事已高的老徐氏。
如今家里的繁琐苦力活都被儿子儿媳包圆了,老徐氏手头只有做饭打扫之类的轻省活,每日里有大把的清闲时光。谢拾索性便拉上奶奶一起强身健体,自今日而始。
不知是因为昨日才接收了两个镇上送回来的小姑娘,儿孙绕膝的快乐令老徐氏容光焕发,还
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