姚昭昨天刚量了身高体重,一米七八六十五公斤,体脂率在二十二左右浮动,在外人看起来几乎完美的身材,谁能想到一年前她就是根瘦竹竿,风一吹就倒的那种。
大学吃上饱饭,天天吃到撑,整个人迅速胖起来,止不住的吃甜品喝奶茶,一个月生活费叁千,两千五都吃到了嘴里。
安薰说这不行啊,对身体太不健康了,带她去学校附近的健身房办了卡,一年八千多,姚昭心疼得直抽抽,每天只要不上课不兼职,就把自己泡在健身房,势必要回本。
也不找私教,自己对着视频上琢磨,实在不明白就问健身房的女学员,配合着饮食,一点一点把自己雕琢成现在的样子,健身的习惯也坚持到了现在。
不过她现在克制饮食,该吃吃该喝喝,但不会再把自己吃到要吐。
喜欢运动吗?倒也不是,运动很痛苦,却能让她专注,就像在特训学校跑圈时,很累,累得想死,但脑袋里只有跑完这一个念头。
这样就很好,不要想别的。
别的东西,只要想想,都会比运动要痛苦一百倍。
姚昭专注拉动着器械,丝毫没注意到萧湘震惊的眼神。
两人荒唐到现在,她已经把自己从内到外看遍,可自己从未见过她衣服下的模样。
他也是长年泡在健身房的人,自然明白这样一具力量与美丽并存的身材需要多少汗水才能雕刻完成。
但让他震惊的不是她线条利索的肌肉。
是背上的疤痕,
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