第一章 奔雷拳

的，也就只有杜新一个。

转眼之间，半个月过去了，每天天还没亮，杜晨都会去村头的小山包上打几趟奔雷拳。奔雷拳是一种内家拳法，外练拳法，以养内息。外练筋骨皮，内练一口气，讲的就是像奔雷拳这种内家拳法。这拳法最大的作用就是锻筋炼骨，将身体锻炼成钢铁之躯。据他师父所说，奔雷拳修炼到最高境界，全身上下内外如同一块锻造千万遍的纯钢，就算是破甲子弹也休想破开防御。每一拳击出，都带有风雷之声，震人心魄，不战而屈人之兵。

现在杜晨已经修炼到了炼体境的第八重，炼髓之境。全身上下，除了骨髓和内脏之外，都已经锻炼完毕了。只要修炼完了第八重炼髓境和第九重炼脏境，就可以达到炼体境的大圆满，到时候身体内自然产生内息，拥有武侠

小说所写的内力真气。

只是这修炼一途不但艰难，而且过程非常的痛苦。杜晨已经是他师父口中所称的数百年难得一见的练武天才，而且还砸了一大堆所谓的灵丹妙药在他的身上。整整教导了十年，才在三年前飘然离去。就算是这样，杜晨从七岁开始，在师父的监督之下，整整苦修了十三年的时间，才堪堪修炼到炼体境的第八重，炼髓。

炼体之境共分九重，第一重到第三重，乃是炼力，提升的是身体的整体力量。

第四重，炼皮，锻炼的是皮肤，皮肤锻炼到大成之境，内劲鼓起皮肤，可以让皮肤变得跟铁皮一般的坚硬。

第五重，炼肌，锻炼的是肌肉。肌肉锻炼到大成之境，内劲鼓起，可以让全身肌肉成为一块钢板，达到传说中的刀枪不入的地步。

第六重，炼筋，锻炼的乃是经脉，神经。这主要是为日后产生内息真气作准备，只有强大坚韧的经脉，才能够承受得起内息之气的洗礼，冲撞。

第七重，炼骨，这可以说是一个练武之人最关键的一个境界，也是最为艰难的一个境界。骨头是身体最坚硬的组织之一，想要锻炼得更强大，所需要付出的努力和承

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