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突然又是自己了,还有点想念那个小丫头呢!
先去洗澡,回来给自己做了一个水果酸奶。
而后,美美的躺在床上。
全身心放松的感觉,是真的好啊!
她最近的食量一直控制着,每天都属于半饥饿的状态。
这会儿,有个喘息的机会,还挺珍惜的。
接下来的几天,她的日子都非常规律。
早晚出去散步三公里,上下午各一组减肥操,每次最少一小时。
吃饭都是减脂餐,自己做的也放心。
剩下的时间,何岁岁也没有闲着。
学习了网络直播的一些知识和基础操作,给自己护肤。
中午的时候,还会去店里帮忙。
身体也肉眼可见的有了变化,尤其是肚子,小了不少。
脸上的痘痘,也明显的消了很多。
不过距离全部干净,还有一段很长的路要走。
何岁岁自己倒是挺开心的,体重已经到190了。
而且,现在可以适当的慢跑了。
李玉梅却如临大敌,变
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