014 技能升级和形意十二形拳

sp;

又比如十二形拳中的虎形，这个套路练习以扑击为主，练习虎形的根本是锻炼胯骨，练习用胯骨发力。

形意十二形，练习的时候要去体会每一个部位的发力特点，然后运用在实战中去。

而且在十二形拳的套路之中，基本上都是以三体鹰捉式开场，所以的套路中又包含了五行拳的劈、钻、崩、炮、横五种用劲方式。

这也是形意拳十二形拳能成为形意拳打法母拳最根本的原因。

杜若将十二形拳打了一遍又一遍，细细体会其中各种形拳所对应的部位是如何发力的，这个丝毫不能马虎，因为只有将每个部位如何发力练成身体本能，到时候才能抛开套路，去进行实战。

杜若这一练就是四十多分钟，直到身体传来不适这才停止。

杜若再次将属性面板打开，将刚刚获得的属性点加上，却意外的发现，完全没有练习的自然门技能竟然增长了一点技能经验值。

姓名：杜若

年龄：31

精：8.40

气：8.42

神：8.74

属性点：0.00

技能：形意拳LV1（2/200）

自然门功法：LV0（1/100）

“嗯，这就对了嘛，自然

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第4页 / 共5页