第88章 她跟我聊健身,聊营养学,最后让我烤五花多放辣...

开始翻阅织卷。

这才知道，原来须弥的学者早就有人研究过了。

她融汇贯通，开始改善沃陆之邦的食谱。

那时的沃陆之邦，大家对于健身期间该怎么吃并没有概念。

只觉得多吃肉就行。

伊安珊没有这么大的胃口。

她需要尽可能少吃，但同时又必须保证补充到所有的元素。

经过大量在自己身上进行实践。

伊安珊逐渐找到了合适的配方。

辅助她不断突破血统带来的桎梏。

在此期间，她的厨艺自然也是突飞猛进。

直到现在，搭配健康饮食已经成了她的一大爱好。

故事讲完，沐阳手中的烤串也开始飘出香味了。

蒙德烤鱼、蘑菇鸡肉串、串串三味...

伊安珊光是串的时候就已经见识到了原料的丰富。

没想到烤制完成竟然会这么香！

唔...满眼望去，全是热量炸弹啊...

已经不是健不健身的问题了。

这是健不健康的

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