增加到二十斤,乃至更多。
不过在每条腿达到五斤级别,就得全身上下上‘重身’了。
何为重身?也就是铁袖圈、铁护胸、铁护背、铁压肩。
佩戴这些东西,就是避免出现脚重头轻,不至于影响练武。
如此还需要绑上重物后,练习跑滑板,跑立砖。
待能够带上重物依旧能腾转挪移不受丝毫影响时,脱下重物,飞身上墙的本事自然而然就成了。”
赵师傅口中所说的跑滑板,当然不是后世的那个滑板,而是用一块木板倚靠在高墙上,形成一个斜坡。
练习的法子就是,逐步将这个陡坡变得越来越陡,直至能达到那种近乎六十度斜角的地步。
达到这个地步,佩戴重物能上下自如,基本上脱掉重物就能达到稳稳上墙的水准。
而跑立砖,则是三块砖为间距,以大步为度,三角放立。
在这三块砖来回奔跑,练得无非就是快速急转身。
什么时候跑的十分熟练不会踩空后,那就把砖块竖着立起来,然后继续跑。
如若这样都能保证砖块不倒,且不会踩空后,那就算是这一块大成了。