nbsp;“怎么了?”陈飞停住脚步,把目光投到了李东海身上。</p>
“你给我说一说那个战斗机飞行员体育训练大纲是怎么回事?”</p>
陈飞愣了一下,然后道:“根据《中国人民解放军空军高性能战斗机飞行员体育训练大纲》要求,我们的体能训练应以力量训练为主,耐力训练为辅,其中力量训练以类举重训练为主,每周至少训练2次,每次持续约30分钟以上;在力量训练间隔期每周行1~2次的耐力训练,包括打球、长跑以及脚踏车等有氧锻炼。”</p>
“啊?飞行员要以力量训练为主?”有人听了陈飞的话,一下呆住,这跟他们的常识不太一样啊,很多人都以为飞行员的体能训练跟侦察兵差不多。</p>
“真的假的?飞行员真的要练举重?”有人看看这个,又看看那个,也不说话了。</p>
此时,教官恰好发现了这边的情况,他见一群人围在一起站着,似乎有点想打架的样子,连忙小跑过来。</p>
“怎么回事?”教官脸色不善地问。</p>
最先反应过来的一个学员一看情况不妙,眼睛滴溜溜一转,立即问:“教官,陈飞同学说飞行员的体能训练要以力量为主,真的假的?”</p>
教
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