旁,目光专注,嘴里念叨着:“羽风,刚开始别太猛,悠着点儿劲儿,感觉不对就停下!!”
羽风闷哼一声算是回应,双臂发力,身子慢慢下沉,只是刚下去一点,手臂便不受控制地抖起来,整个人摇摇欲坠。
“撑住!”宵夜大喊,他蹲下身,一手稳稳托住羽风的胸膛,帮他稳住重心:“慢点儿,别乱了节奏,用腹部力量带一下。”
羽风依言调整,艰难地再撑起一些,额头瞬间布满汗珠,一颗颗豆大的汗珠滚落,砸在地面上洇出小小的湿痕。做到第五个时,他双臂一软,差点直接趴地上,幸亏宵夜眼疾手快,双手用力往上一抬,让他缓了缓,鼓励道:“不错了,开头都难,再来!”
就这样一遍又一遍地重复着,每一次艰难地撑起身体对于羽风来说简直就是一种痛苦的折磨。只见他紧紧抿住嘴唇,额头上豆大的汗珠滚滚而下,偶尔还会从牙缝里挤出几声低沉的喘息声。当做到第十个的时候,他的双臂已经酸痛得仿佛不是自己的一般,动作也开始变得扭曲变形,完全失去了最初的标准和规范。
一旁的宵夜见状,不禁微微皱起眉头,伸出手轻轻拍了拍羽风的肩膀,关切地说道:“先停下来休息一会儿吧,缓缓气,可千万别把自己给弄伤了。”
然而,羽风却毫不犹豫地摇了摇头,一边粗重地喘着气,一边坚定地回答道:“不行,我今天一定要再多做几个才行。”话音刚落,他便深深地吸了一口气,然后咬紧牙关,重新将身体绷得笔直,使出浑身解数再次用力下压、撑起。
经过一番艰苦的努力,羽风终于成功地完成了一组整整十五个俯卧撑。做完最后一个后,他整个人像是被抽去了所有力气一样,径直扑倒在了地上,四仰八叉地躺着,大口大口地喘着粗气,胸膛就像风箱似的急剧起伏着。
“太厉害了,羽风!!”宵夜满脸笑容地走过来,顺手递给他一条干净的毛巾
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