每八章

战”的勇气。

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“两个人结为夫妻，其实更多的是靠责任在维系，一旦其中一方不再愿意承担这种责任了，婚姻也就宣告结束。所以，你也不必太深怪你的前夫，他也不过是犯了大多数人都会犯的错吧。”王晶叹口气，陪着咨询者骂那个伤害她的人是容易的，却不是对她真正有帮助的做法。所以，此刻她只能这么说。

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兰琳怔忡地看着王晶：“你是第一个这样说的人，其他朋友都陪着我骂那个负心的家伙，可是我越听越伤心，越听越替自己不值。”

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“所以你才会付我咨询费呀。”王晶微笑了一下（据李卫东说，她这样的笑容极具安抚和镇静效果），不知道用在别人身上有没有作用。不过看兰琳的反应，应该还不错。

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“一次次地诉说那个人的背叛，等于是一次次地提醒自己曾经被这样的背叛过。放过他，你才会放过自己。”

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“可是，一想起那些事，我很难睡得着。”

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“慢慢调节吧，或者你可以试试这个办法，每天允许自己用一个小时来想你的前夫，曾经有过的欢乐与痛苦，尽情地回忆，尽情地哭。

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一个小时以后，无论如何都要强迫自己换换脑筋，找点儿别的事做，要还想回忆，明天请早，以此类推。

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我以前很多咨询者都试过这个办法，一般最多两三个月以后，再想起来自己都快吐了。慢慢地也就不再想了。＂

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聊了一段时间以后，兰琳看起来情绪倒是稳定多了，王晶趁机劝她减少服用安眠药：

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“你知道，药物始终会有副作用，养成药物依赖性就麻烦了。以后慢慢试着用别的方法帮助睡眠。”

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“可是，不吃药我根本睡不着。”

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这时候时间也到了，王晶收了话题，结束了谈话，忽然想起兰

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