逸结合。”
“不是锻炼得越狠,实力就进步越快。”
“想要身体跟着快速变强,一味地闷头苦练是没有用的,要给身体留下足够的恢复时间。”
“如若不然,很容易在身体中留下暗伤。”
“年轻时这些暗伤还能够压得住,等年纪大了,暗伤就会爆发出来。”
“很多穷苦出身的武者,只知拼命猛练,实力是提升上去了,但也留下一身伤病。”
“他们年轻时还好,三十多岁就开始走下坡路,四十几岁就因压不住身体暗伤而丢了性命。”
梁松警告道。
“我会注意的。”林哲羽点头。
他从吴管事那里借了五两银子,几副药汤下去,身体很快便能恢复了。
到时他的实力还会前进一大步。
虽然源力改造身体后,造成了气血亏空,但也给身体塑造下了底子。
只要营养跟上,多喝几次药汤,很快便能补上来了。
……
回去的路上,林哲羽将五两银子全部购买了补气益血药材。
路过集市,他又买了两斤猪肉,这才心满意足地回家。
“我现在身体状态不佳,锻炼的话很容易就达到身体极限了,这样子能
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