第三章（细节修正#183;版本1.3）

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随着训练的进行，华佗又发现几个新的需要注意的地方，即施展柔拳所需要的身体柔韧性和稳定性。所以除了负重，华佗又想到了梅花桩！梅花桩所用木桩，木桩直径10~15厘米，下半截埋在地下，上半截高出地面1米以上，桩与桩之间的距离前后为一米，左右为半米。

话说因为日向家的后院足够的大，而且还不需要自己动手，所以华佗让雏田以想提前熟悉忍者在树上高来高去的理由，让其父日足派人在后院足足安插了高低不一的360根木桩，取白眼360度无死角之意，其中又分1~10米各36根十个区域。