二十六自杀干预的14条法则

现在我明白了，我还是我，跟离不离婚没什么关系，我可以继续生活下去。”

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我松了一口气，谢天谢地。

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人人都说杨洁是个要强的人，李咏霖说过，杨颖和小姐姐也说过。所谓的“要强”其实因人而异——有些人是出于先天的强势，也有些人则恰恰相反，因为他总能看到一旦落后于人，自己会很安全——那么所谓的“要强”还不如说为了避免不安，而形成的一种对策。

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杨洁就是这样的人。她的依赖感很强，七年不去工作，把她的独立意识也给拖垮了。所以在预防她自杀的同时，要帮她重建新生活的信心。

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这时候，她自己也感到松了一口气。也许从此开始，她才发现我或许是有用的，而且这个用处，不是为她指一条明路，而是协助她，为自己找到一条出路。这就是心理咨询的真谛。

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随后的交谈，变得更加顺畅，她与我谈了他们的婚姻，回忆起幸福的点点滴滴和吵架时的纷纷扰扰，她仍然会哭，可只是发泄式的哭泣而已，并没失控。

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我给她做了taf量表，结果还算可以。感知认知方面的分数比较乐观，情感稍差，情绪更糟，不过还在可调节范围之中。我俩因此都放了心。

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关于她的原生家庭，我打算之后再去讨论。因此这个上午也就不曾提及。末了，我跟她商议：“杨洁，我走后，也许你会好受些，也许不会。没关系，我只需要你跟我确定一件事，如果你再想自杀，不论何时何地，都请给我打个电话，行吗？”

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她答应了，记下了我的手机号码。

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“该给您多少钱呢？”她送我到门口。

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“不要钱。”我违心地说着。直到这时候，我才真正感到不自在。

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李咏霖已经给过我钱了，我当然不能收两份！可是不要钱，毫无疑问，因此会加剧杨洁对我的好感和依赖性

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