17 减肥从自律开始

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上午九点半，饥饿感到达了巅峰，江源连喝三杯水，总算压下了饥饿感。

熬过了这一阵子，饥饿感瞬间烟消云散。

江源知道，这是身体开始动用肝糖原了。

而当自身肝糖原不足，那就会动用身上的脂肪储备了。

轻断食，非但没有让他头昏眼花，反而让他脑袋更加清醒，工作效率更高。

往常要大半天才做好的工作，在中午吃饭前就完成的七七八八了。

中午午饭过后，江源和王超来到大楼外，找了个阴凉地方开始放风。

“来一根。”

王超给他甩过来一根利群。

江源没客气，接过来点着。

虽然他也知道抽烟不利健康，但这却是他现在为数不多的癖好。

更何况，现在健康值提升上来之后，这抽烟对健康的危险，已经不像之前那么明显了。

“呦！你们俩在这呢？”

一个声音从身后传来，俩人扭头一看。

来人正是陆杰，是设计部的一员，长得小帅。

魔都本地人，父母据说是体制内，家境相当优渥，平时都是开宝马上班。

这时来到他们二人身边，掏出一盒华子，给王超甩了一根

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