第一卷 第17章 正式训练

的。

要是效果好，他肯定会更加努力训练，以后好在游泳的时候，完美展现自己的身材。

不多时，方初夏依旧穿着原来的衣服出现在路逸辰面前，她的手里面拿着一件崭新的泳装。

“尺码应该合适，你去换上吧。”

“好，那方教练你不换吗？”

“我？我不用换啊，我直接在旁边教你动作就好了。”

“这样嘛……那要是我学不会呢？”

“那我就只能给你安排一个专门负责游泳这一块的教练了。”

“不用了，那多麻烦啊，你教我就行了。”

“那走吧。”

方初夏将路逸辰带到了私人游泳池，随后说道：“蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，你会哪一种？”

“自由泳。”

“自由泳主要是锻炼臀部和全身肌肉，你看看是否还要学习其它的游泳方式？”

“其它的都比较针对哪些方面？”

“蛙泳练腿、仰泳练背、蝶泳练胸……”

方初夏一一为路逸辰介绍，讲解的非常详细。