第一卷 第12章 传功阁通报！

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并且随着入口即化的鲜肉，浑身又温热了起来！

一如同宋师姐吃那碗素面般。

一时追忆良多。

更想起师姐的叮嘱。

“该练还得练，就算是为了师姐的好意。”

待吃完东西后。

他又打开了《炼体九要》、《打坐之根基要诀》，还有特意放置顶上的《松鹤拳》。

虽说这都是上阳周天的修法体系。

但若师姐来看他时要抽查呢？

于是他翻开了其中一本，仔细研读了一番。

看这间他不禁几分开始入迷了。

“入气，凝想灵寸，吐气，顺督脉下尾闾而出。”

“吞纳为三慢一快。”

“往复周始。”

他边念叨边尝试。

可……

咳咳咳！

赵浮生刚练上片刻，顿时呛的眼泪直流。

“不行，灵寸低弱，根本感受不到。”

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