第205章安建义搬家家变仓库

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2咳嗽气喘：用百合、雪梨、银耳等炖老鸭制作药膳，

3脾胃虚弱：用山药、薏米、芡实、白扁豆等制作药膳，

4便秘：用黑芝麻、蜂蜜、火麻仁等制作药膳，

5高血压：用芹菜、罗布麻、菊花等制作药膳，

6冠心病：用丹参、山楂、黑木耳等制作药膳。

7免疫力低下：用黄芪、人参、枸杞等炖鸡、炖骨制作药膳，如可预防感冒、感染等。

8风湿性关节炎：用五加皮、桑寄生、独活等炖猪蹄制作药膳，

9糖尿病：用苦瓜、南瓜、麦冬、玉竹等制作药膳，

10失眠焦虑：用酸枣仁、柏子仁、桂圆等炖猪心制作药膳，

11头痛：用川芎、白芷、天麻等炖鱼头、炖鸡制作药膳，等等。

让大家吃药膳吃得明明白白，怎么吃、吃什么，可门诊部建议、或自己对照自己情况购买药膳。开始时，屈香火家有书有报纸，六龙们要求大家去看。后来有了局域网以后，人的常见疾病表现，都有资材共享出来，六龙们要求村人们到局域网上看，有什么不舒服，对应材料能看得清楚，去买药膳，药膳有效果就不要紧，没有效果的赶快到门诊部看诊。对应材料看不清楚的，直接去看诊。

这两年，小丸子建议程新枝先熬制好药液，凉凉后，买食用性塑料袋回来装好，放入冰柜保存，并指明禁止性食材，餐前适量解冻，使得各种餐食都可以变成药膳。

随着共享材料分类越加清晰，村人们身体稍有不适，就到局域网上看材

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