第二十三章 全面提升！

来的魏霖，兴奋地爆了一句粗口，还装逼地挺起了胸，搞的自己一副力量很大很牛逼的样子。

“妈的，40公斤的卧推，弄的像是高手一样。”

旁边一名大肌肉猛男，看了看自己120公斤的杠铃杆，再看看魏霖的40公斤，一脸的鄙夷不屑。

“魏总，你究竟能推多少？”

小教练咬牙询问。

她现在极度怀疑魏霖根本不是新手，不然绝无可能次次给她大惊喜，在力量上获得如此大的突破。

“我就能推这么多。”魏霖笑了起来。

力量的增长是直观的，他有理由相信还是全面提升，上肢、下肢包括腰腹部位，都定然因第二轮的生命进阶而显著增强。

他瞄了瞄不远处的深蹲架，有心检测一下自己的深蹲重量，却被小教练无情否定：“魏总，练胸就练胸，腿的话改天再练！”

“也罢。”

魏霖打消此念，规规矩矩地做完训练，又接着练了几个动作。

一小时的私教课上完，魏霖意犹未尽地去了二楼的有氧区，随便挑了一台跑步机做起了坡度走。

坡度还是12，速率依旧是4。

半小时的有氧做完，魏霖并没有累的喘息如雷，依旧犹有余力。

“心肺功能也有明显提升！”

魏霖振奋不

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