第1818章 县一高

态：60分】

【功法名称：下腰一字马】

【功法等级：无】

【存储时间：24.5小时】

【进度：是否消耗时间开始练功？】

储存时间，比之月前多了半个小时，该是以“时间转化器”为名，在女频耿美网站上点击率的影响。

意识点击确认领取时间，开始练功。

隐约中，知道有两个选项，一个是提肛运动，另一个就是刚出现的下腰一字马。

果断选择后者，不然刚热身准备干嘛呢！

瞬间意识又进了小黑屋，小黑屋中一具和现在一样，有些模糊的身影，不断尝试下腰一字马拉伸训练。

没有主动意识、没有疲惫，不觉饥饿的24.5个小时，宛若只知道听从简单指令的机器人一般。

瞬意识抽离间，又零点一秒间，谢玉只觉双腿之间筋骨发热、有伸筋拔骨的感觉。

再看细了一点，腿部最明显些的多了许多肌肉线条。

再下腰，虽然还有些吃劲，但下腰180度横叉确实可以做到了。

当然了，只是勉强下腰，比不上人家专业的。

但对一个男生来说，完全够用了。

再摸腹腰臀，虽不太明显，但

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