熟悉的味道!我离开军营,已经8年了啊……”
“我也是!以前在部队,做得最多的就是俯卧撑!”
“可惜!我退伍就褪色,如今身材完全走样了,连肚子都出来了!”
谭平一边做,一边数:“1,2,3,4……”
很快,他以非常标准的姿势做完了15个一般式俯卧撑。
接下来,谭平又开始做窄距式俯卧撑,又做了15个。
“这是窄距式俯卧撑,难度比一般式大得多!主要锻炼胸大肌的中缝和手臂肱三头肌!”
有认识的网友在弹幕上科普。
“卧槽!谭警官又开始做宽距式俯卧撑了!”
“这是左右起伏式……”
“这是左右交替抬肘式……”
“匍匐提膝式……”
“扑跳式……”
“左右移动式……”
“以上,就是部队里面经常做的八式俯卧撑!”
“看到谭警官做俯卧撑,我又想起当年在部队,就寝前的日常了!”
“一开始,班长说做八个俯卧撑,结果,迷迷糊糊就做了八个八拍……”
谭平将第一轮
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