第二十三章铁衣功

继而有种刚蒸完桑拿的舒适感。

张坤下意识往嘴里塞吃的，赫然发现自己不怎么饿。

联想到变少的内劲，神色恍然。

内功是挤压血肉滋生内劲，外功则是消耗内劲锤炼血肉。

前者比后者更温和，难怪都说没有配套的淬体秘方，一练就出事。