下午第二节课体能训练就开始了。田赛组和径赛组分别在操场两头集合,夏晓天在径赛组的中长跑组。
被选入长跑组纯粹凭实力,每个班级必须有两名报名选拔赛,没经过任何训练,夏晓天就报名参加了校选拔赛。
一万米比赛马上要开始了。
骡子教练来到起跑线处的夏晓天面前,体育老师叫罗子良,学生们都叫他骡子。“注意三点,第一是呼吸,用嘴吸气,鼻子呼气,三步吸三步呼,记住了吗?”
“嗯”。夏晓天点点头。
“第二点,到了坚持不住的时候,就是瓶颈,一定要坚持,瓶颈过去就赢了。”
“哦”。夏晓天似懂非懂。
“第三点,前面一半赛程千万不要领先,后面再去反超。”
“行”。夏晓天不明就里,心里根本没有把握。
发令枪响后,参赛者一拥而上,夏晓天被人群夹带着往前跑,不能超越也不会落后。不规则的操场一圈只有不到三百米,一万米的起点和终点学校体育组花了很多功夫才量出来了,做了标记,每个参赛者都有一个对应的计时员,保证一对一计时不会出差错,以及在最后一圈的时候负责提醒参赛者。
刚开始几圈,按照骡子教练说的,不要领先,不紧不慢跟在第一梯队后面,嗐,这轻功可不是白练的,夏晓天感觉身轻如燕,都不带喘气的,看看身边的几个,已经气喘如牛,颜色发白,眼看快不行了。
脚底生风全凭感觉跑,只记得不断有人被自己超越,不断有人坚持不下去了,被扶着退出跑道。只听到观众声嘶力竭地喊加油,鞋
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