进,可是两个少年得到了最好的待遇。
住的是人最少的厢房,吃的管够且有肉,师兄们悉心指点,细致负责。
就这样,方星河在武当山过上了极度规律的生活。
早上六点钟起床做早课。
“尊自然、法天地、爱家国、孝父母、敬师长、严律己、宽待人。上善若水,利而不争;施恩不图报,受恩记千年!”
念过课前训言,陈师行师兄带领大家站桩。
看着前世的名人出现在面前,这种感觉很奇妙,但是方星河并未攀附,而是专心练功。
桩功,是所有一切的基础。
站对了站久了,身体属性会自然成长,从而节省大量星光值。
早课之后,去食堂就餐。
然后少年们要学习张三丰的《大道论》、《玄机直讲》、《玄要篇》,以及《道德经》等经典。
之后,根据不同的进度和习练项目,各自练习。
力量训练负重训练什么的,少年人碰不得,所以方星河只能练套路,学的是武当太极十三势、十二形小架、剑术基本功、三十六路弹腿。
功夫在精不在多,得考虑清楚目标是什么。
只为打得好看,那就主练基本功,拳腿剑齐全,足够用了。
中午吃过饭,午休和自由活动。
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