目标是17天升级到lv3,不急。
“夜晚,健身房加练力量...累瘫,这日子真不是人过的。”
“6月18日,好像不能再这么练下去了,浑身多处已经出现拉伤的情况,每日训练前要热身许久才敢做动作。
“可射门的提升速度已经慢下来,如果不靠时间去堆积,怎样完成目标?
“夜晚练力量,法国同伴卡尔建议我放弃原有饮食习惯,改吃一些高蛋白,高碳水与高能量的食物。
“听取。”
“6月19日,周末。不肝不成材,不肝不成器,睡醒了肝一肝,饭前肝一肝,饭后休息一会又肝一肝,总之就是肝,一天不肝浑身难受,三天不肝好像要减寿。
“射门的熟练度来到159/300,力量也来到193/300,比预想中快一些。
“改善食物好像暂时对身体没多大帮助,但我实在太想进步了啊,我要走出青年队,踢到英超!”
“6月20日,新的一周开始了,感觉空气都清新了些,距离最后的比赛还有10天,一定要加倍努力。
“今天练得很舒服,好像没之前那么疲乏了,身板硬了很多,难道是改变饮食的原因?
“夜晚,回宿舍洗完澡刷完鞋已经11点多,去旁边卡尔宿舍敲门,卡尔亦未寝,聊会天休息。”
“6月21日,这周的早训全改排成技战术训练,想来是因为快要进行试训淘汰赛的缘故。
“一切照旧,肝他娘的!”<
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