第110章

接触过这类型的运动。”

谢诗厚缓缓抬头：“等会儿我站着不动，给你当沙包打。”

宁晚书白眼：“不要，我要堂堂正正跟你打一场。”

谢诗厚：“……好。”

小学弟这倔脾气，随他开心吧。

眼看绑带缠了一圈又一圈，宁晚书试着动了动手指头，总感觉哪里怪怪的。

谢诗厚问：“缠太紧了？”

“没。”宁晚书摇头，“你继续。”

谢诗厚继续手上的动作，“正常情况下，初学者练拳前需要做基础的热身运动，但我怕你跑完没力气挥拳，所以热身运动就不做了。”

宁晚书问：“是什么热身运动？”

“一般是跑步。”

“要跑多久？”

“我刚入门时每天跑五公里。”

宁晚书：“……”

他连500米都勉强，更不说五公里。

“好了。”谢诗厚最后为他的绷带贴上魔术贴，“另一只手你自己来？”

宁晚书回想了一下谢诗厚刚才的动作，除了贴魔术贴，其他一个步骤他也没记住。

他不想浪费时间，便把另一只手也伸了过去：“还是你来帮我吧，我懒得自己动手。”

“好。”谢诗厚欣然握住他的右手，一圈一圈认认真真地给他缠上绷带。

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共4页