nbsp;是养炁境一炁阶位。
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如何养炁?
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靠呼吸。
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舌尖抵住上颚。
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舌底生浸。
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其味甘甜。
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再以奇异的节奏开始呼吸。
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同时,想象自己每吸入一口气,就好像是吸入一大口纯净水入肺,如淘洗大米般洗涤双肺。
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然后呼气如吐浊水,将淘洗出来的杂质吐出。
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如此往复。
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名曰‘清泉呼吸术’。
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是贫民窟帮派中流传的一种很普通的基础呼吸术。
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李笑非很快就就进入状态。
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他全心冥想,内视己身。
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‘看’到丹田中有一眼淡金色气漩在缓慢运转。
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它便是养炁境一炁阶段的标志。
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淡金色气漩犹如星云般微微旋转。
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其中分出丝丝缕缕若有若无的气,不受控制地散入四肢百骸,时时刻刻地滋养血肉内脏骨骼,强壮身体。
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时间一分一秒地流逝。
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淡金色气漩似乎也在一丝一缕缓慢地壮大着。
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但很快,李笑非就若有所思地睁开了眼睛。
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“一个好消息,一个坏消
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