明明是生活技能,你却练成神技 第32节

细的想了一遍，终于理清楚了脉络。

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肯定是跑步的姿势不对！

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准确的说，并不是跑步的姿势不对，而是跑步时的呼吸不对。

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他以前也曾经跑步锻炼过。

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最开始的时候觉得很累，于是在网上查了一遍。

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有人说跑步的时候，要结合呼吸，这样就能减轻很多负担。

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刚才他测试，是为了尽快触发熟练度，所以并没有在意这些。

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现在看来，应该是这方面出现问题了。

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想到这里，周安又回到了墙角，重新跑了一遍。

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这次他注意自己的呼吸，让呼吸调整到一个最佳的状态，把整条巷道都跑完了。

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但还是没有触发熟练度。

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周安知道，是自己调控呼吸不到位，因为在跑的过程中，总有那么一点难受。

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他又回到巷子的尽头，重新开始跑了一遍。

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跑的时候，再次调整呼吸。

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来来回回的，大概跑了十多遍之后，周安终于把呼吸调控完了。

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整场跑下来，没有一点乱了的气息。

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当周安再一次把巷道跑完后，终于触发了熟练度，眼前浮现出一行文字。

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【跑步lv.1：1/10000】

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“终于成了！”

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看着眼前

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