第五章 高墙(6)

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听见他这么站在自己这边，绍臻破涕为笑，她放松地吐了一口气，这是她踏进諮商室后第一个处理的创伤，她还记得当时她用一种轻松的语气说完大概的故事，心理师回復她说感觉她的状态不错。

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就是那么一句话，她发现自己又在假装，她停了很久很久，才告诉心理师她很不好，可是她都会装得自己好像很好。

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「我刚开始諮商时都笑笑地说这些话，我好像在骗自己其实这些没什么大不了的，其实我没有受伤，只有弱者才会受伤，我不是弱者，我没有受伤。」绍臻仰躺在床铺上，眼角滑出一滴眼泪，浸溼了她的鬓角。

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她平静地说：「后来我才发现我内心有很多很多情绪，委屈啊、生气啊、无助啊等等的很多情绪，只是我把他们通通关掉了，我只能把我的负面情绪都关掉，不然我会撑不了。」

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「这就是你说你后来会忧鬱的原因吗？」郡凯问。

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「对啊。」她有些惊讶他还记得，「因为我只是把那些情绪搁置不理，我把情绪塞到垃圾桶里还要用脚踩一踩看能不能塞更多，但我没有拿去倒掉啊，结果就臭掉烂掉了哈哈哈哈。」

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搁置不理的垃圾，会在心里的角落发烂发臭。

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郡凯沉默良久，他咀嚼着她说的这番话。

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「倒掉是什么意思？」他想了许久后问出这个问题，又换个问法问道：「要做什么事情才是把情绪倒掉？」

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「说出来之类的吧，有些人跟朋友说，或者像我跟心理师说。」绍臻停顿几秒，又说：「说出来只是一种方法啦，每个人有不同的处理方式，但我觉得重点是去面对那些情绪，不是不去理它、假装它们不存在。」

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「嗯——」郡凯似懂非懂，这样的说法他不是第一次知道，但他从未细想其中的关窍。

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