【弓枪咕哒】行为疗法53

妙地，她产生了“我是不是输了”的感觉。

一路以来，她在学习-升学-入职-工作的流程上走得不错，但除此之外好像也没有什么特别喜爱的事情，小学和国中所学习的所有可以作为兴趣发展的东西，在放弃的时候感觉到了一点遗憾，但也没有离开它就没办法生活下去的痛苦。

要说还剩下的爱好，大概就是阅读小说和漫画，以及偶尔去吃一家新的餐厅。但这也能叫做爱好吗？恐怕东京有90%以上的人，和立香有着一模一样的爱好。她尝试着发散思维去搜索，还真的搜到了名为浅尝辄止~什么都想试一试的浅薄爱好者的小组。

立香点击加入，立刻看到了初次登山爬了3km果断放弃、学习驾驶以车子进入农田收尾、坚持绘画半年终于能画出同人色图的帖子。绝大多数帖子都在积极地开拓新的兴趣，但放弃的速度也很快。偶尔有几个帖子展现出了坚持的态度，却并没有强求进步。

她翻了几个感兴趣的话题，把它们加入代办列表里，打算等身体好起来就试一试短途徒步，顺便去吃一家印度菜。窗外天气很好，她又回去看了两个露营相关的帖子，决定在附近的公园尝试一下轻量级的野餐。

半个小时后，立香抱着一袋子零食和水瓶到达小公园，在工作日的下午，这里并没有完全被带着孩子的人占领，反而也有几个零零散散地打发着时间的成年人。立香坐在长椅上，耳机里播放着她买了却一直没机会听完全本的专辑，在阳光下把膨化食品塞到嘴里，漫无目的地看着风将树叶吹动的样子。

原来放松是一件这么简单的事情，她惊讶于自己居然从来没有尝试过这件成本几乎为零的事情。原来是这样，她明白过来，我对自己并不好——并不足够好，并不像我对其他人那样好。

那么，不去想我想要的是什么，而是以朋友的身份来假设，我会提出怎样的建议呢？她又一次打开备忘录，这一次却是以兴致勃勃的心态开始梳理事情的始末。

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