奥运金牌是我的[花滑] 第19节

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2002年有人可以，那2010年就有第二个人可以。

1992年在赛场上挑战的那位选手，她是有何等的勇气，在紧张刺激众目睽睽之下，用尽全身的力量跃起、腾飞。

是的，她失败了，可她在告诉众人，你们也可以去尝试。

男单的技术停滞了二三十年，这才慢慢活跃，四周跳成为了顶尖运动员所追求的目标。

上半年刚结束的温哥华冬奥男单冠军以三周跳取胜，引起了哗然，就是因为他以微弱的分差赢了一个四周跳选手，而他的节目编排里没有任何一个四周跳。

不同的打分规则下，有着不同的倾向，冠军的胜利被无数人议论，足以见得在大众心里四周跳的分量。

女性没有男性的力量、极低的体脂，但她们同样可以向着四周跳努力。

跳出来固然很好，跳不出来那也值得自豪。

丛澜在系统给的训练空间里偶尔试过，她目前做不到。

就算依靠极高的转速，也无法在不存周偷周的情况下跳出来4t。

pre是有合理的范围，一定角度内的提前转体是正常的，被承认的。

在此之外，不合规定的under-rotated jumps（存周）、cheated take-off（规则中最接近偷周的概念）这两种错误方式，丛澜不想学。

一开始学的就是错误技术，那以后要怎么改？

好在意念空间里有系统的科学训练体系，非人类教练给了她完整的训练规划。

在空间里受伤不会带到现实，丛澜可以在现实

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