里吃苦了?!”
“傻闺女,是你陪着妈妈才真。”
少姝腻在母亲怀中,哼哈撒娇不止。
“好啦,”思霓轻推女儿,提醒着,“做过拜月礼,也该歇息了。”
少姝应过几声,方才起身,踱步到院中来。
她面容已收敛,温煦而整肃,身朝悬于天心的明月,缓慢而轻盈地展开了双臂,如同鸟儿在起飞前轻轻抖开翅膀。小姑娘澄澈的目光,径直向月亮望去。准备好后,她渐渐运气,一呼一吸间,开始深长地吐纳,瘦小单薄的腹部有了明显的起伏。
思霓坐到窗前,还没有睡着的骐骐见了,忙从鹿舍中跃出,走近些卧于窗下。她们都静静地,看着少姝周身沐浴在皎皎清辉中,通体仿若散出淡淡的光芒。
这个时候,没有风,有也很轻婉,像是从月亮那边悠悠地吹来。
所谓“拜月礼”,是少姝睡前的专属仪式,兼习吐纳之法,她跟母亲学会以后,已日日不落地习了两年有余。古语云:“形不正则气不顺,气不顺则意不宁,意不宁则神必散乱”,作为行气之法是有要领的,吐故纳新,气到丹田,吐惟细细,纳惟绵绵,练完之后,便倍觉神清气爽,浑身通透。
母亲告诉她,人的意念在修行中称为火候,且火候妙在人为。意缓慢行叫文火,此火寒,为阴;意紧急运叫武火,此火燥,为阳。意随气转,用以平息调和丹田之寒热。
在深缓细柔绵长的呼吸间,少姝感到月亮的精气源源不断地注入心胸,此际,心中好似也升起了一个月亮,她的光亮自顶至踵流泻而下,湛然清凉。