第1章 系统？将就用

bsp;速度太快，青山理只来得及看清几行字。

【正确使用大脑】

【解决问题的最简单方法】

【享受不受限的人生】

【躺在人生的地板上起不来？系统拉你起来】

加载于眨眼间结束，就像寒暑假一样。

【开始‘力’的指导......】

“哦哦，有感觉了有感觉了！”

“动起来了，自己动起来了！”

“咦？自己动？”

双脚与肩同宽，臀部后移，下蹲至大腿与地面平行，青山理开始深蹲。

他，被托管了。

一次、两次、三次.....十五次一组。

“真男人！”

一口气做了15组。

“绝·不·喊·累！”

然后是俯卧撑，十五次一组。

“救命啊！”

一口气十五组。

接着是平板支撑。

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