这是杨铮两世为人,第一次接触到锻体境功法。
坦白地说,打开第一页,看到全是些晦涩的语句,杨铮宁愿去算方程式或高数。
看了一个时辰,他才勉强将《玄铁皮膜功》看完。
要完成淬体练皮,通过外门功夫,入门锻体境,没有什么运气法门,主要是靠八个字淬体锤打、内服外敷。
比如站桩,让肌肉紧绷,或者可以练一门外家功拳法什么的,形成一种皮肉紧绷的自然反应。
再通过打木桩之类的,让自身皮肤通过千锤百炼,打出血气。
对人体不同的关键部位,锤炼法门还各有差异。
同时,还需辅助药物,内服外敷。
内服的药物散于身体,结于皮表,使皮肤产生韧性,外,外敷也是同样道理,不过,一个由内至外,一个由外至内。
这本册子里,也罗列了几方药物配制材料。
大约到药店里,按配比买回来,然后略加炼制,就可以使用。
册子上述说,如果《玄铁皮膜功》练到圆满,血气一动,皮肉硬如玄铁,寻常刀剑都不能破。
勉强看明白修炼之法,但杨铮眉头却不由得皱起来。
要练《玄铁皮膜功》到圆满,按册子上说,一两年小成,三四年大成,至于圆满就不知何时了。
这时间周期实在过于漫长。
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