他心中微叹,然后收起情绪,正色开口:“好,现在我便将此功法传你,听好了……”
齐川连忙专心静听,生怕错过一个字。
青木长生功,和五禽戏不同,是纯粹的静功,讲究静坐吐纳,呼吸炼气。
虽然这功法没有任何招式动作。
但其中各种呼吸、气息搬运、穴位刺激的讲究,居然比五禽戏,还要复杂十倍。
就算齐川记忆力强大,也需要守尘道人连讲两遍,才确定将它记忆牢固。
然后齐川在守尘的要求下,将功法背诵了一遍。
“很好,没有任何错漏。”
守尘对齐川的记忆力非常满意。
“既然已经记住,那现在就开始修炼吧。”
守尘道。
“是,道长。”
齐川听从守尘的安排,试着盘膝而坐,意守丹田,呼吸吐纳,搬运气息,运转周天。
然而他哪有什么气息可以搬运?
之前的五禽戏,是在招式运动中精神观想,搬运气血,还算是可以理解,可以操作。
所谓气血,按照齐川的理解,其实就是呼吸节奏和血液流动。
运动中,气血本来就会快速的流转,只需要按照招式要求,
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