第13章

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苏韶之前也听自己的营养师这么说过，只是出门在外，她哪里顾得上这些细节啊。

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什么生活琐事都交给助理了，自然是助理买什么吃的回来她就吃什么，也没什么特别的要求。

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“没想到……”苏韶感慨道：“你小小年纪竟然懂这么多。”

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她乖乖吃下了一些蔬菜沙拉。

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新鲜的生菜、紫甘蓝、黄瓜和小番茄混合在一起，搭配上特制的醋油酱汁，每一口都充满了爽口的感觉。醋油酱汁的清新与蔬菜的脆嫩完美结合，让人感受到一种清爽的口感，

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吃过以后，苏韶更觉得有胃口，这才开始喝鸡肉粥。

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粥的米粒煮得恰到好处，软糯而不黏腻，鸡肉切成小块，肉质鲜嫩，粥里还加入了几片姜丝，微微的姜香混合着米香和鸡肉的鲜味，整个粥都显得格外温暖和滋养。

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苏韶一口接一口地吃着，感觉整个胃部都被温暖的粥液包裹着，心情也慢慢变得轻松起来。

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看着苏韶的眉头逐渐舒展，明瑶的心情也变得很好。

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见她吃得差不多了，明瑶将最后的一道甜品端上了桌。

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第7章

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“这道甜品是我专门为你准备的，苏韶姐，你尝尝吧。”

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“这是……水果冻糕？”苏韶有些惊讶。

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“是的，这是水果酸奶冻糕。你可以放心品尝，热量不高。”

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苏韶看见一个精美的甜品盘里，水果酸奶冻糕被切成了整齐的方块，呈现出微透明的乳白色。草莓、蓝莓和奇异果的果块均匀地分布在冻糕中，整个看起来色彩鲜艳。白色

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