气能力凑字数

;竞争就是超越自我并战胜别人，比赛中的竞争是体育教学中一个主要形式。公平、合理的竞争，对调动学生的积极性有很大的促进作用，只有建立合理竞争，并将其运用到体育教学中，才能满足学生的个性发展需要、娱乐活动需要及体育发展需要，才能施展学生的才能，发挥自己的运动水平。

中学生具有一定的自尊心及争强好胜、不服输与好学上进等特点。教师在教学中，应根据体育教学的特点和学生的年龄特征，培养学生体育学习的自觉性和持久性，努力营造一个良好的、积极的、健康的竞争环境，并采用竞赛等方法组织教学。如在进行耐力素质和速度素质练习时，采用追逐跑比赛、迎面接力比赛‘字接力跑比赛等形式。通过比赛，既达到了调节课堂气氛，提高学生学习兴趣的最佳效果，又激发学生在快乐学习氛围中的竞争意识，提高他们抗挫能力和战胜困难、勇于拼搏、积极进取精神和坚强的意志品质。此外，教师还要根据学生的承受能力、情绪状态、态度情况等实际情况，设置适宜的挫折，以培养学生的耐挫力，在困难中磨练意志，培养学生吃苦耐劳的精神。如组织开展爬山比赛，让每位学生肩背一定数量的“包袱”有意让他们跨过小沟、爬上小山、涉过小溪，让学生有“流汗”、“口喝”、“饥饿”等挫折的体验，不断培养学生顽强的意志品质，并凭借顽强的意志，最终战胜困难与挫折。

四、创设激励氛围，培养学生实践能力

德国著名教育家指出：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”也就是说，正确的评价，适当的激发和鼓励是对学生学习效果及学习态度的肯定的一种强化方式。激励的方法多种多样，在体育教学中，教师应积极创设情感激励氛围，因事而异、因人而异，合理地加以选择、运用，不断培养学生的实践能力。

教学是教师的教和学生学的双边活动，其过程是师生双边合作的过程。师生只有保持良好的合作，才能保证教学过程的优化。师生间具有良好的情感，可以使学生兴趣盎然，心境良好，产生强烈的学习**及良性的双向反馈关系；相反，紧张的师生关系，会伤害学生的身心健康，压抑学生个性发展，妨碍素质教育的全面推行。因此，在教学

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