第79节

他鼓了两下掌。

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“助跑可以从稍微远一点的位置开始，这样弹跳的力度会比较足。”

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“起跳点大概在这个位置，离太远或者太近跳的时候都很容易碰到杆子。”

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“过杆时身体放松，身体倾斜角度像我刚刚那样，手臂向上伸展给予支撑，保持重心稳定。”

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周舒禾拆解动作要领，细致入微。

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戚钰耐心听着，不断伸手比划，在脑子里记牢。

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末了，说道：“我试一下，你看看对不对。”

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根据周舒禾的引导，戚钰重新调整跳高节奏。

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尝试完毕，坐在地垫上，她忙不迭告诉周舒禾：“我发现，比之前跳轻松多了。”

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周舒禾又纠正了一些细节：“按照我的方法好好练习，前三肯定不是问题。”

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戚钰拔高音量强调：“我的目标是第一。”

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周舒禾若有所思：“那你得破去年的校运会记录。”

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他拿起篮球把玩着，报了个数，事先做过调研。

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戚钰站起来，双手叉腰，一脸气咻咻：“周舒禾，你以后不会当老师吧。”

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周舒禾伸出一根手指，转动篮球，语气坚定。

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“从来没想过。”

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“那就好。”

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戚钰松了口气，“自己教的人，都没信心，你要是当老师，学生肯定不会喜欢你。”

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