第984章 幸灾乐祸的眼神儿

第984章

幸灾乐祸的眼神儿

说实话，当所有人看到这一幕的时候，都被雷的那叫一个外焦里嫩。

主要是两根手指撑地做俯卧撑，不亲自做一下的人，是永远不知道这玩意儿有多难的。

三根手指撑地，大家基本都能做到，哪怕是再做几个俯卧撑，勉勉强强也都能做到，可两根手指撑地做俯卧撑，那就是纯纯扯淡了。

毫不夸张的说，这个世界上百分之九十九点九九九的人，是绝对做不到的！

好在孙念示范完，就告诉众人道：

“两根手指就不用练了，因为咱们这套擒拿手，主要用的是食指和中指，只要把食指和中指的力量练出来就可以了，”

孙念这话说完，众人这才深深的松了一口气。

众人虽然无奈于孙念的说话大喘气，但也不得不佩服孙念的基本功有多扎实。

奈何紧接着，就听孙念再次说道：

“三指俯卧撑每天早晚各50个，等以后的话，我们还要用三根手指做蝎子倒爬功。”

听到孙念这番平静的话语，刚刚才松了一口气的众人，就再次被震的目瞪口呆了起来。

不得不说，练武这玩意儿，实在是太难了！

三根手指做俯卧撑，主要练的是指力和臂力，不过大家基本都能做到，只要勤加锻炼，早上晚上各做50个，也终将不是啥难事儿。

如果说俯卧撑练的是臂力，那蝎子倒爬功，就是锻炼臂力和腕力。

而三根手指做蝎子倒爬功，那就是臂力，腕力和指力一起锻炼。

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