许承跃将训练地点选在了老房子外的窗口。
老房子的窗是旧式窗子,打开玻璃窗,里面是用比手指还粗的不锈钢管做成的防盗窗格。
手部的训练,可以换着不同的姿势抓握窗格,既可以锻炼手臂力量,也可以锻炼手指的灵活度。
做腿部训练的时候,手握住窗格,也不容易摔倒。
两点多,陈明理夫妻就告别陈崇义一家,带着江源自己种的农家肥喂大的新鲜蔬菜,返回县里去了。
陈崇义锻炼了半个小时左右,许承跃就让他停下休息,怕他目前身体状况差,承受不了长时间的锻炼,过于劳累反而不利于身体恢复。
休息好了,许承跃又给陈崇义右侧肢体做了差不多半小时的推拿。一边给他按摩着,一边教会陈瑾。
陈瑾也不是没有成人推拿的基础,只是许久不用,有些荒废了。许承跃操作一遍,加上简单的解说,她一看就懂,一学就会。
对于陈瑾来说,当天晚上才是最难熬的。
如果出现二次栓塞,发生在晚上的概率要远大于白天。
而现在陈崇义已经出院了,脱离了医院的急救设备,家里也没准备任何的溶栓药品……