第26章 夕阳修行路

一、公园里的发现

三月的春风如温柔的手掌，轻轻拂过江南大地。何昊天漫步在一座小城的滨江公园，享受着这惬意的时光。

夕阳西下，余晖将天空染成了一片绚丽的橙红色。广场上，聚集了上百位老人，他们排着整齐的方阵，正随着《最炫民族风》的节奏扭动身体。那场面，可谓是热闹非凡。有的动作僵硬，仿佛生锈的机器人在努力摆动；有的步伐蹒跚，像是喝醉了酒的鸭子，随时都可能摔倒。但每个人脸上都洋溢着笑容，那笑容里充满了对生活的热爱和对健康的渴望。

何昊天站在梧桐树下，静静地看着这一幕。他的眼神中透露出一丝忧虑，因为他的神识扫过人群后，发现这些老人的身体状况比他想象的更糟。高血压、糖尿病、关节退化等问题就像隐藏在暗处的怪兽，时刻威胁着他们的健康。如果未来真的爆发宇宙文明大战，这些老人恐怕连逃命的机会都没有。

“小伙子，要不要一起来跳？”一位满头白发的老大爷笑呵呵地走过来，手里还拿着把折扇，扇面上绘着精美的山水画。他的眼睛虽然有些浑浊，但眼神中却充满了热情，仿佛在邀请何昊天加入一场欢乐的派对。

何昊天看着老人那热情的样子，心中忽然有了主意。他笑着回答道：“大爷，我有一套更好的养生功法，您想试试吗？”

老大爷一听，眼睛顿时亮了起来，好奇地说道：“哦？什么功法？快说说。”

二、青木养气功

第二天清晨，同样的公园角落，弥漫着一股清新的气息。何昊天面前站着二十多位将信将疑的老人。领头的就是昨天那位白发的赵大爷，他拍着胸脯保证：“这小兄弟真有本事！我昨晚按他说的练了十分钟，今早起来腰不酸了！”

“老赵，你

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