第18章 召唤器吐纳法二层

余的时间休息放松，观摩外界，看程洋打怪兽。

好吧，这样说来，他好像也挺卷的。

[基础吐纳法熟练度+1]

[基础吐纳法E]熟练度：56/100

程洋如今静坐运转吐纳法，大概10分钟就能吐纳一周天。

和之前第一次几个小时一周天已经有了天壤之别。

当然，运动起来的话，很难完成一周天吐纳。

每次断掉之后，气也就被冲散掉，然后就需要重新提气。

否则，他的熟练度还能更高。

林薙就这么看着，看着程洋运转了十几个周天后，盘坐着睡过去……

他也分不清这是累混过去了，还是累睡着了。

可恶，召唤人这么狠，自己作为召唤器也要好好的努力一下。

先连续啃他48个小时的[数据库]！

可恶，我的辅助面板为什么没有熟练度，数值，进度条表现啊！

死板的世界，一点变通都没有，没半点智慧。

第二天一早，程洋给自己绑上负重绑腿，再次开始跑步锻炼。

负重绑腿一边12Kg，能够有效的提升自己的锻炼效果。

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