第114章
想借鸡下蛋,你们付钱了吗
王重光也在读第一条。
“什么叫有氧运动练多了,什么道理嘛。”他眉头紧锁,不理解。
他接受的篮球观念就是要多练有氧,练耐力,不然跑不动。
之前中国篮球的特点就是这样。
你没人家高,没人家壮,就得多跑,跑快一点儿。
那不练有氧,不练跑步怎么行。
李秋平没说话,他也想不通这一点。
在他看来,有氧训练非常有必要,甚至于很关键。
因为关系到体力。
所以他每一周都会安排那么一两场训练,练长跑,提升球员的心肺能力。
可到了唐森这儿,却成了有问题?
关键你也不写问题出在哪儿,就说应该增加无氧运动的比例,然后整体上三七开,无氧占比七成。
可为什么这样,就不说了。
那李秋平要问了,我怎么知道你说的对不对。
万一不对怎么办。
他又看第二条。
第二条更奇怪了,说东方队的训练强度太高,不利于赛季中的体能保持。
这个李秋平更想不通了。
他上个赛季就发现,状态不好的时候,上强度,可以保持更好的状态。
这
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