第134章 中国之行的意外收获

sp;

坐立双腿展开的角度也达到了160度。

唐森满意点头。

在这一项上，姚明算是达到了之前模拟计划的训练目标。

“那拍球呢？”唐森又问道。

对墙拍球同样是重要的训练，可以提升他手指的力量，球感。

姚明也不废话，抓起篮球就开拍。

这种拍球侧重频率，耐力，并非拍球的力量。

能够坚持五分钟不掉球，那对球的掌控已经算是很好了。

而越往后练，难度越是指数级上升，所以像麦迪也做过类似的训练，但最高记录也就7分11秒。

可姚明愣是坚持了6分22秒。

结束之后，整条手臂都是酸到抬不起来。

“可以，说明你没偷懒。”

唐森满意的点头。

这次过来相当于就是检查。

能合格，说明他是下了功夫的。

章明基喜欢插话，道：“唐先生，您是不知道，他可是一点儿都没有偷懒，就像这个拍球，他真的是有点儿时间就练，根本没停过。”

姚明连忙向章明基使眼色，表示没那么夸张。

唐森只笑笑。

夸不夸张的，自己心里有杆秤。

姚明在自律方面真的没有问题，甚至于可以说是很勤奋的那一批。

所以沉吟一下

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页 / 共11页