第19章 叠加

还需要了解其中内涵才能加以运用。”

紧接着，岳不群将那内功心法一句句地加以剖析，又指点种种呼吸，运气，吐纳，搬运之法。

金人凤和令狐冲二人也静心聆听。虽然仅仅是普通内功，算不上什么神功，但也着实是博大精深。

其中要点繁多，不过两人都是好记性，都记得清清楚楚。

答疑解惑一番，见二人都已记下，再无不懂之处，岳不群道，

“为师已将本派内功精要尽数传授，尔等便在这正气堂打坐练气，若是有错误缺漏，为师帮你们纠正。”

“是！”二人依言而行。

正式开始修行内功，金人凤神情紧张。

在狐妖世界之时，因为轮回镜的原因，他无法练出法力，现下，他也不知自己能否修行内功心法。

不过眼下师父已经传授，也只能死马当活马医。

华山派内功，有呼吸，坐下，行路，睡觉的法子，因此行走坐卧间皆可修行。

不过若是静心打坐，内功效率自然会大大提升，更胜于心法自行运转。

因此将将入门之时，岳不群也让二人打坐修行。

两人取来两个蒲团，盘坐于其上，闭目凝神，静心修行。

岳不群神色慎重，这是他首次教徒，难免有些紧张。一时间连桌上的茶水都忘了。

金人凤紧闭双眼，回忆华山内功的心法要诀，凝神依次修行。

“思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消……”

他依着师父所授缓吐深纳的呼吸方

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