第16章 震惊的梁俊达

了，决定等功法或拳术达到瓶颈时再去拜师学艺。

周卫山听说姜胜八部金刚功已经练出火候来了，非常意外。

连忙让他演示一遍。

等姜胜打完一趟之后，周卫山不出意外的连连夸奖，包括老潘和老林，也是欣然点头。

“小姜伱是我目前见过，天赋最高的一个。”

……

……

接下来十多天，姜胜每天按部就班的锻炼，风雨无阻。

上午站桩、练拳。

下午游泳、练拳。

晚上站桩、练拳。

心意六合拳在招式方面多为单招，而套路仅有一个《四把捶》一套，是《十二形拳》加上《五行拳》的劈、崩、炮、钻、横等综合而来。

期间辅以各种力量锻炼，跑步、俯卧撑、深蹲，兼顾倒立拿大顶，练习力量，同时他还买了敏捷训练器材，敏捷绳，用来训练反应速度。

效果显著，他的体能以肉眼可见的速度提高着！

中途他去医院做了常规体检和无痛肠胃镜检查。

体检一切正常。

肠镜被诊断为结肠息肉，已经剪除。

胃镜

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