第12章 拳法进步

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盘膝打坐，运转丹田呼吸法，了半小时就将食物消化干净后，二人便开始了基础力量训练。

今天感觉力量又有增长的杨羽来到杠铃前，将重量加到了270公斤。

随即杨羽气沉丹田，双手一用力就将重达270公斤的杠铃举过了头顶！

“呼~”

“一天的训练差不多能增长20公斤力量，还不错。”

放下杠铃后杨羽开心的想道。

这还只是初期，力量增加就这么可观，等到后期起飞的时候，想必就更加夸张。

一想到此，杨羽训练的热情就更加高涨。

豪华健身房内的各种力量锻炼器械都被杨羽试了个遍，将增长的力量完全掌握后才意犹未尽的停下训练。

而这个时候也快到下午的上课时间了。

(本章完)