第48章好痒痒啊

笑着走了进去，“妈，起来的真早呀。”

“哎呀，你怎么也这么早起来了？快回去再休息一下吧，早餐我一个人就可以了。”母亲苏玉兰连忙说道。

秦铭试着想要去搭把手，却被母亲直接赶出了厨房。

“赶紧去休息。”

“好吧妈。”秦铭摸了摸鼻子，苦笑了一下，然后打开了房门，出去跑步！

很多人都以为窝在被窝里多睡半个小时一个小时的，有益身心健康，但实际上跑步十来分钟，对身体的健康程度，要远远超过睡觉半个小时。

当然，这有一个前提，那就是睡足了七到八个小时。不然睡眠都不充足的情况下去运动？

那可最好提前将手机，电脑等设备里的库存给删个精光才行！

不然哪天要是猝死了，被人发现了那些库存，岂不是死后都没个尊严了？

秦铭跑了十来分钟，就打算返回楼上，却听到有人痛苦的叫声。

“有人吗，有人吗？”

“你怎么样了？”秦铭扭头朝着小区的小树林里看去，依稀看见了一片淡蓝色的衣服。

通过声音可以判断得出来，呼喊的人是个女孩子，声音很清脆，好像是黄鹂鸟。

小树林里的女孩听到他的声音，连忙喊道：“我崴脚了！请你帮帮忙，打个急救电话，回头我一定谢谢你！”

“哦，那我知道了。”秦铭笑了一下，朝着小

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