面观察周醒这名学生一个多小时!
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和艾伦还有尤度他们两人一样,作为贝勒熊队的主教练,德鲁也被震撼到了。
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因为周醒做的训练,和大学里其它球员做的虽有相似,力度却根本不是一个等级的!
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和高中生的nsaa比赛一样,大学里的ncaa比赛,也是有相当数量的球员根本进不了nba的。
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所以这两个比赛,在训练的要求方面,都没那么严。
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也就是说训不训练这事,完全看球员们自己。
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有的球员就是凭着天赋和身体,在大学四年里不怎么训练,也能打出不错的数据出来。
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但如果你有更高的要求。
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比如想去欧洲篮球联赛发展,甚至要去全球最高水准的nba去打比赛,训练就是必不可少的了。
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看着训练室内挥汗如雨,已经达到完全忘我状态的学生周醒,德鲁感到很欣慰。
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......
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两周以后。
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周醒已经将体重从88公斤,减到了86.5公斤。
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系统给出了饮食建议,一天要求周醒从三顿饭改为五顿饭。
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一开始他还有些不太适应,还觉得,一天多出两顿饭,这不更容易长胖吗?
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系统马上给出提示:少食多餐,没让你暴饮暴食。
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这样高强度的训练,如果一日三餐的话,在间隔时间中周醒就有可能出现低血糖或体力不支等情况出现。
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