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相对于荒野求生,大家看的是热血和新鲜感,此时楚桥分享的这些小技巧是很多人都能用到的,吸引的观众也多了起来。
五十个引体向上,楚桥脖子上,额头一侧细细的血管,因为用力显得特别明显。
手臂的布料被楚桥的肌肉撑了起来,但因为楚桥整体纤细,所以整体看起来并不像一个金刚芭比,反而看着比之前更健康了。
楚桥从单杠上跳下,靠在单杠旁,此时她的脸色已经从潮红变得苍白。
“楚爷咋了?”
“不会是伤口裂开了吧?”
楚桥摆摆手,示意大家她带着防护手套。
喘息着说道:“我没事,第一天训练,强度没有控制好,今天就直播到这里吧,明天我们继续。”
楚桥关闭了直播,又做了200个俯卧撑,200个仰卧起坐,200个马步冲拳。
过犹不及,她对自己有很深的把握,对别人却没有,为了防止大家胡乱模仿,便早早关闭了直播间。
中午回到酒店的时候,楚桥饥肠辘辘,干掉了一块牛排,吃了一盆凉拌蔬菜,一个6寸的蛋糕,一块巧克力。
并不是她喜欢吃甜食,但她必须尽快增肌增脂,以应对下次任务。
这样强度的训练一直持续了五天,第六天,楚桥按时打开直播。
习惯在6点进入直播的铁粉们看着屏幕里面的楚桥,突然觉得她变得不一样了。
楚桥脸上原本因为晒伤,整个都脱皮翻红,这几天在芦荟胶的作用下,恢复了嫩白。整个人也因为运动的关系,气色变好,脸颊红润。
头发被她扎成马尾束在脑后,露出一张清秀的脸庞
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